こんばんは。 前回の記事はこちです。食べ物で改善できるたった２つの不眠症の治し方 今日、驚くべき情報を耳にしました。 それは、寝る時に左向きか右向きかで、身体の健康に違いが出てくるというものです。 横向きか、仰向け、うつ伏せによって違うという…

こんばんは。 前回の記事ではテレビで紹介されて品薄になったあれは本当に熟睡・快眠に効くのか という飲み物から不眠症の治し方を紹介しました。 飲食物の不眠症の意外な効果をわかっていただけたかと思います。 不眠症の原因は精神面によるところが多く、…

こんばんは。 前回は 【転職】不眠症・睡眠障害の人は普通に働けるのか？向いてる仕事できる仕事は？辞める？ について書きましが、今回は テレビで紹介されて品薄になったあれは本当に熟睡・快眠に効くのか です。 皆さんは、TV番組その原因、Xにあり！で飲…

こんばんは。 今夜も不眠症・睡眠障害について書いていきます。 前回の記事は について書きましたが今回は 不眠症・睡眠障害と仕事・職 についてです。 入眠障害の場合 不眠症・睡眠障害の人のベストな仕事 自宅でできるタイプの仕事一覧 最後に 不眠症・睡…